Lista de Dietas

Dieta Mediterrânea

Reconhecida como uma das dietas mais saudáveis, conheça a dieta baseada nos hábitos alimentares da região do Mediterrâneo.


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Dieta Dukan

Sucesso que veio da França, é a dieta do momento entre as celebridades.


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Dieta dos Pontos

Dieta desenvolvida por um endocrinologista, promete não proibir nenhum alimento e ainda a facilidade de seguir a dieta.


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Dieta dos 3 dias

Uma dieta que segue um cardápio extremamente baixo em calorias visando a perda de 5 kg em 3 dias.


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Dieta da Banana Matinal

Perca até 8kgs em apenas 1 mês comendo bananas ao pequeno almoço.


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Dieta do Carboidrato

A Dieta do Carboidrato prega a restrição dos carboidratos assim como a Dieta da Proteína.


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Dieta do Tipo Sanguíneo

Dieta que estipula lista de alimentos que devem ser evitados e incentivados dependendo do grupo sanguíneo da pessoa.


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Dieta do Dr. Atkins

A polémica dieta que incentiva o consumo de gorduras e elimina os carboidratos da dieta.


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Dieta Japonesa

Uma das dietas mais populares mas será que funciona mesmo?


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Dieta das Calorias Negativas

Dieta de baixas calorias baseada numa lista de alimentos que, na teoria, proporcionam menos calorias do que o necessário para digeri-las.


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