Calcular o Índice de Massa Corporal

Tabela para Classificação - IMC Adultos

Através do índice de massa corporal (IMC), pode-se estimar a adiposidade e consequentemente, se está acima do seu Peso ideal ou Obesa.

A vantagem do uso do IMC é que seu cálculo é simples, rápido e não requer nenhum equipamento especial, porém, devido à sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa entre outros, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC também não pode distinguir as proporções de músculos, gordura, ossos e água no corpo. Portanto, o seu uso não é recomendado para atletas e crianças, por exemplo.

Apesar dessas desvantagens, o índice de massa corporal vem sendo usado pela Organização Mundial de Saúde como ferramenta para estatísticas sobre a obesidade no mundo.