Lista de Dietas


Dieta Mediterrânea

Reconhecida como uma das dietas mais saudáveis, conheça a dieta baseada nos hábitos alimentares da região do Mediterrâneo.


Dieta Dukan

Sucesso que veio da França, é a dieta do momento entre as celebridades.


Dieta dos Pontos

Dieta desenvolvida por um endocrinologista, promete não proibir nenhum alimento e ainda a facilidade de seguir a dieta.


Dieta dos 3 dias

Uma dieta que segue um cardápio extremamente baixo em calorias visando a perda de 5 kg em 3 dias.


Dieta da Banana Matinal

Perca até 8kgs em apenas 1 mês comendo bananas ao pequeno almoço.


Dieta do Carboidrato

A Dieta do Carboidrato prega a restrição dos carboidratos assim como a Dieta da Proteína.


Dieta do Tipo Sanguíneo

Dieta que estipula lista de alimentos que devem ser evitados e incentivados dependendo do grupo sanguíneo da pessoa.


Dieta do Dr. Atkins

A polémica dieta que incentiva o consumo de gorduras e elimina os carboidratos da dieta.


Dieta Japonesa

Uma das dietas mais populares mas será que funciona mesmo?


Dieta das Calorias Negativas

Dieta de baixas calorias baseada numa lista de alimentos que, na teoria proporcionam menos calorias do que o necessário para digeri-las.