Atum em papelotes

Atum em papelotes

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Ingredientes

  1. Atum fresco: 4 postas
  2. Margarina: 100 gr
  3. Cogumelo: 100 gr
  4. Cenoura: 2
  5. Rama de aipo: 1
  6. Cebola: 1
  7. Sumo de um limão: q.b.
  8. Sal: q.b.
  9. Pimenta: q.b.
  10. Estragão: q.b.

Preparação

Corta-se a cebola, as cenouras, o aipo e os cogumelos em tiras muito finas e leva-se a alourar na margarina, em lume muito brando.

Tempera-se com sal, pimenta e estragão.

Tempera-se as postas de atum com sal e sumo de limão e coloca-se cada uma sobre um quadrado de papel de alumínio.

Cobre-se com os vegetais e com um pouco de margarina e embrulham-se bem no papel.

Levam-se ao forno durante cerca de 20 minutos

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