Atum grelhado

Atum grelhado

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Ingredientes

  1. Atum (fresco): 600 gr
  2. Limão: 1
  3. Azeite: 1/2 dl
  4. Anchova: q.b.
  5. Manteiga: 40 gr
  6. Sal: q.b.
  7. Pimenta: q.b.
  8. Pão ralado: q.b.

Preparação

Temperam-se os bifes de atum com sal, pimenta, sumo de limão e azeite e deixam-se a marinar entre 2 a 3 horas.

Retiram-se da marinada, salpicam-se com pão ralado e grelham-se de seguida numa frigideira, deitando a marinada por cima, aos poucos.

Junta-se uma lata de anchovas a 40 gr de manteiga e mistura-se bem.

Põe-se um montinho desta pasta por cima de cada um dos bifes.

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