Postas de atum com molho de pimento vermelho

Postas de atum com molho de pimento vermelho

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Ingredientes

  1. Atum fresco: 4 Posta
  2. Cebola: 1
  3. Cogumelos: 2
  4. Pimentos vermelhos: 2
  5. Caldo de aves sem gordura: 3/4
  6. Cebolinho: 1 Molho
  7. Arroz agulha: 160 g
  8. Sal: q.b.
  9. Pimenta: q.b.
  10. Queijo fresco: 1 Colher de sopa

Preparação

Coze-se os pimentos em água aproximadamente 5 minutos.

Tira-se a pele a as sementes aos pimentos e corta-se em cubos.

Corta-se a cebola e os cogumelos lavados às rodelas.

Coloca-se os legumes num tacho para saltear e regar com o caldo.

Coze-se em lume brando durante 15 minutos.

Passa-se com a trituradora.

Se o molho estiver muito grosso, junta-se queijo fresco.

Frita-se as postas de atum numa frigideira anti-aderente.

Coloca-se o atum nos pratos com o molho por cima.

Decora-se com cebolinho e serve-se com arroz branco.

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