Num copo coloca-se a banana cortada às rodelas, o sumo das laranjas (previamente espremidas), o iogurte natural e o mel. Passa-se, com a varinha mágica, todos os ingredientes. Acaso não apresente uma consistência liquida pode acrescentar um pouco mais de sumo de laranja. Verte-se num copo e serve-se à temperatura ambiente.
Receitas do bigchefe.com
Big Chefe