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Ingredientes
Mangas maduras: 2
Iogurte natural: 1 chávena
Sumo de lima: 2 colheres de sopa
Mel: 2 colheres de sopa
Gelo: 2 colher de chá
Água de rosas, se desejar: 2 colheres de chá
Preparação
Descasque as mangas e retire o caroço, corte aos cubos.
Coloque num copo de batedeira juntamente com o iogurte.
Bata até obter um puré.
Adicione o sumo de lima, mel e se desejar água de rosas.
Bata de novo.
Junte o gelo, e bata até estar incorporado.
Sirva imediatamente.
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