Strogonoff de Frango

Strogonoff de Frango

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Ingredientes

  1. Frango sem pele: 250 gr
  2. Alpro Creme de soja para Cozinhar e Assar: q.b.
  3. Passas: 20 gr
  4. Miolo de amêndoa: 20 gr
  5. Miolo de pinhão: 20 gr
  6. Arroz: 250 gr
  7. Cebola: 1 un
  8. Dentes de alho: 2 un
  9. Cenoura: 1 un
  10. Aipo: 75 gr
  11. Azeite: q.b.
  12. Folha de louro: 1 un
  13. Vinho de branco: 100 ml
  14. Alpro alternativa de soja às natas culinárias: 100 ml
  15. Sal: q.b.

Preparação

Limpe o frango e corte em pequenos cubos. Reserve.

Coloque um tacho ao lume com o Alpro Creme para Cozinhar e Assar, adicione os frutos secos e deixe alourar aproximadamente 2 min.

Coloque o arroz e quando este estiver translúcido adicione o dobro do peso do arroz em água.

Após ferver, tape e coloque o lume no mínimo. Deixe cozer durante aproximadamente 20 min.

Pique a cebola e os dentes de alho, corte a cenoura em pequenos cubos e lamine o aipo.

De seguida, coloque uma frigideira ao lume com o azeite, adicione a cebola e, após uns segundos, o alho, o louro, a cenoura e o aipo. Deixe refogar.

Adicione o frango e deixe-o corar. Refresque com vinho branco e deixe reduzir aproximadamente 3 min.

Por fim, adicione a Alpro alternativa às natas culinárias e mexa até obter uma consistência cremosa. Tempere a gosto com sal e pimenta.


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