Smoothie de manga

No liquidificador envolve-se o sumo de laranja, o iogurte e a banana.

De seguida junta-se os cubos de gelo (pode, previamente, parti-los, envolvendo-os num pano limpo e batendo com um martelo de cozinha) e a manga.

Mistura-se tudo até apresentar uma consistência homogénea.

Serve-se depois de ir ao frigorífico.