Smoothie de morango

Dentro de um pano limpo coloque os morangos e algumas pedras de gelo.

Leve ao congelador 2 horas.

Depois, bata com um martelo de cozinha até o gelo estar triturado.

Coloque num liquidificador todos os ingredientes pela seguinte ordem: sumo de laranja, iogurte, mel, gelo e morangos.

Bata, então, utilizando a velocidade máxima.

De quando em vez desligue o liquidificador e mexa a mistura.

Quando se apresentar cremoso está pronto a servir.