Couve-flor gratinada com camarões, presunto e tâmaras

Couve-flor gratinada com camarões, presunto e tâmaras

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Ingredientes

  1. Florões de couve-flor: 800 g
  2. Miolo de camarão cozido: 800 g
  3. Tâmaras: Uma mão cheia
  4. Azeite suave: Um fio
  5. Sal: q.b.
  6. Pimenta moída na altura: q.b.
  7. Presunto cortado em cubinhos: 200 g
  8. Queijo para gratinar (Emmental ou Gruyére): A gosto
  9. Folhas de coentros frescos (opcional): A gosto
  10. Molho Béchamel de marisco (500 a 600 ml)

Preparação

Béchamel de marisco:

No tacho:

Aqueça a margarina num tacho, junte a farinha e mexa. Deite o leite de uma só vez, e mexa com uma vara de arames. Adicione o caldo de marisco, e volte a mexer. Deixe engrossar em lume brando e tempere com a pimenta.

Na Bimby:

Coloque todos os ingredientes no copo e programe oito minutos /Vel. 3 e 1/2 / Temp. 90ºC

Restante confeção:

Coza o miolo do camarão com água e sal. Deve adicionar o camarão, apenas quando a água se encontra a ferver em cachão. Bastam cinco a sete minutos de cozedura. Escorra e reserve.

Arranje a couve-flor e coza-a em água e sal, ou na Bimby ao vapor. É da máxima importância que não a deixe cozer muito, deve ficar cozida mas firme. Deixe escorrer bem a couve-flor caso não a coza ao vapor, pois liberta alguma água.

Prepare entretanto o Béchamel como indicado.

Numa frigideira, adicione o fio de azeite, as tâmaras, os camarões escorridos e os pedacinhos do presunto. Envolva e deixe em lume baixo durante uns minutos.

Prepare um pirex que vá ao forno. Disponha os florões da couve-flor no recipiente, deite por cima o preparado dos camarões, as tâmaras e o presunto e tempere com a pimenta. Regue com o Béchamel de marisco, e por último polvilhe com os queijos ralados.

Leve ao forno pré-aquecido nos 180 º C cerca de 30 minutos.

Deixe arrefecer um pouco antes de servir (permite desta forma, que os aromas se fundam).

Se for a gosto, perfume o prato com folhas de coentros frescos, fica muito bem.


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