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Salteado camponês
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Ingredientes
Cebola: 2 médias
Batata: 0,5 kg
Pimento de piquilho: 12
Azeite: 2 dl
Alho: 3 dentes
Atum: 300 gr
Lulas pequenas e limpas: 24
Caldo de verduras: 0,5 lt
Sal: q.b.
Preparação
Descascam-se as batatas e as cebolas, cortando-as em rodelas finas.
Levam-se ao lume numa caçarola untada com azeite.
Rega-se com o caldo de verduras e leva-se ao forno, previamente aquecido a 200ºC, durante 20 minutos.
Aquece-se o azeite e refoga-se o alho, juntam-se as lulas e deixa-se ao lume por 5 minutos.
Adiciona-se o atum cortado em cubos e, 2 minutos depois, os pimentos, cortados às tiras.
Deixa-se cozer mais 2 minutos e distribui-se tudo pela caçarola onde estão as batatas e a cebola.
Dá-se uma fervura e serve-se quente.
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