Beringelas recheadas

Beringelas recheadas

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Ingredientes

  1. Beringelas arranjadas com cerca de 225 g cada: 2
  2. Azeite: 1 Colher de sopa
  3. Cebola média finamente picada: 1
  4. Dentes de alho esmagados: 2
  5. Cogumelos picados finamente: 125 g
  6. Cenoura grande ralada grosseiramente: 1
  7. Manjericão seco: 2 Colheres de chá
  8. Miolo de pão integral esfarelado: 125 g
  9. Sementes de girassol: 1 Colher de sopa, rasa
  10. Pevides de abóbora: 1 Colher de sopa, rasa
  11. Pimenta-

Preparação

Vá cortando as beringelas ao meio no sentido do comprimento e com uma colher retire a polpa, deixando a casca com uma espessura de 0,5 cm. Escalde as cascas em água a ferver durante 2 minutos e escorra.

Aloure a cebola e o alho no azeite em lume médio durante 5 minutos. Junte os cogumelos, a cenoura, o manjericão, a manjerona e a polpa das beringelas cortada.

Baixe o lume e deixe cozer 10 minutos sem tapar, mexendo frequentemente. Junte o miolo de pão, as sementes e as pevides e tempere com pimenta.

Ponha as cascas de beringela num tabuleiro ligeiramente untado e recheie-as com o preparado anterior. Cubra com as fatias de queijo. Leve ao forno aquecido a 180ºC durante 20 minutos ou até o queijo derreter e o recheio ficar quente.

Enfeite com umas azeitonas.


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