Salmão com louro

Salmão com louro

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Ingredientes

  1. Salmão: 2 filetes
  2. Azeite: 2 colheres (de sopa)
  3. Louro: 4 folhas
  4. Limão: 1
  5. Nabo: 1
  6. Cenouras: 2
  7. Couve: 1 folha, frisada
  8. Sal: q.b.
  9. Pimenta: q.b.

Preparação

Lava-se o limão e corta-se em rodelas bem fininhas.

Descasca-se as cenouras, o nabo, cortando-os em pedaços miúdos.

Coze-se os legumes ao vapor durante 10 minutos.

Escalda-se as folhas de couve em água a ferver durante 2 minutos e, depois, arrefecem-se sob água corrente.

Corta-se as folhas em 4.

Num tacho, aquece-se o azeite e refoga-se os legumes.

Tempera-se a gosto.

Junta-se as rodelas de limão e as folhas de louro e deixa-se cozinhar durante alguns minutos, mexendo continuamente.

O salmão vai ao tacho apenas 4 minutos, com a pele virada para baixo.

Serve-se.

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