Delícia de aveia com maçã

1. Coloque a bebida natural num tacho pequeno com a aveia e uma

pitada de canela.

2. Deixe cozinhar durante 3 minutos, retire o tacho do lume e junte a

hortelã fresca picada. Adoce com um pouco de mel.

3. Corte a maçã em pedaços pequenos para uma taça, esprema sobre

eles um limão e junte ao preparado de aveia.

4. Deixe arrefecer durante 1 minuto e junte as amêndoas partidas.