Sopa fria de pepino, iogurte e camarão

Sopa fria de pepino, iogurte e camarão

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Ingredientes

  1. Pepinos descascados sem sementes, cortados em cubos: 2
  2. Iogurte grego (ou iogurte natural): 400 g
  3. Caldo de galinha: 3/4 Chávena
  4. Alhos franceses miniatura, parte branca e verde, cortados aos bocados: 2
  5. Espinafres pequenos: 150 g
  6. Sal grosso e pimenta em grão moída de fresco: q.b.
  7. Azeite: 1 Colher de sopa
  8. Dentes de alho, picados: 2
  9. Cebola vermelha (+ 1 colher de sopa): 1 Colher de chá
  10. Camarão

Preparação

Numa tigela grande misture o pepino, metade do iogurte, 3/4 de chávena de caldo, os alhos franceses e 1 colher de chá de sal e tempere com pimenta. Numa frigideira grande, aqueça o azeite em lume médio, adicione o alho e a cebola e cozinhe até ficar dourado cerca de 1 minuto. Junte os espinafres e deixe ao lume até ficarem murchos, por volta de 3 minutos. Retire do fogo e deite na tigela com a mistura de iogurte.

Com uma varinha bata a mistura até ficar suave. Adicione o restante iogurte, a colher de chá de cebola e o sumo de limão. Tape e guarde no frigorífico até ficar frio, cerca de 1 hora.

Entretanto coloque numa panela pequena a restante chávena de caldo, juntamente com os 3/4 da chávena de água e 1/2 colher de chá de sal e de pimenta. Leve ao lume e deixe levantar fervura.

Adicione o camarão e cozinhe até ficar cor-de-rosa e estar cozinhado, 2 a 3 minutos. Retire do lume e escorra. Coloque num recipiente, tape e guarde no frigorífico, até ficar frio, cerca de 1 hora. Divida a sopa e os camarões por 4 taças.


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