Assado de cenoura, aipo e caju

Assado de cenoura, aipo e caju

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Ingredientes

  1. Aipo (talo e folhas): 1 haste
  2. Cenouras: 750 g
  3. Cebola: 1 unidade
  4. Alho: 2 dentes
  5. Caju neutro: 125 g
  6. Pão ralado: 150 g
  7. Tahini: 1 colher de sopa
  8. Cominhos: 1 1/2 colher de chá
  9. Sumo de limão: 1/2 limão
  10. Azeite: qb
  11. Sal: qb
  12. Pimenta: qb

Preparação

Moer o caju.

Cozer em água com sal a cenoura e o aipo.

Reservar o líquido e reduzir os legumes a puré.

Refogar no azeite a cebola e o alho picados até ficarem dourados.

Juntar o puré, a cebola e o alho refogados e os restantes ingredientes e mexer.

Adicionar 100 ml da água de cozedura dos legumes e temperar com sal e pimenta.

Levar ao forno a 200º durante 1 hora, tapado com uma folha de alumínio.

Retirar a folha e deixar no forno mais 10 minutos.

Retirar do calor e deixar repousar mais 10 minutos antes de desenformar.


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