Flan de espinafres

Flan de espinafres

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Ingredientes

  1. Espinafres congelados: 300 g
  2. alho: 3 dentes
  3. Margarina: 50 g
  4. Sal: q.b.
  5. Pimenta: q.b.
  6. Noz moscada: q.b.
  7. molho Béchamel: 1 pacote
  8. Leite: 1,5 dl
  9. água: 1,5 dl
  10. natas: 4 colheres de sopa
  11. ovos: 4
  12. queijo parmesão: 2 colheres de sopa

Preparação

Cozer os espinafres e escorrer.

Picar os alhos e levar a estalar com a margarina.

Juntar os espinafres, temperar com sal, pimenta e noz moscada e saltear.

Preparar o molho Béchamel, adicionar os espinafres e as natas e misturar bem.

Deitar num tabuleiro e abrir 4 concavidades.

Deitar em cada uma um ovo e polvilhar com queijo parmesão.

Levar ao forno a 220ºC até os ovos estarem coagulados.

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