Soufflé de couve de Bruxelas

Soufflé de couve de Bruxelas

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Ingredientes

  1. Para o Souflé Couve-de-Bruxelas: 455 g
  2. Batata: 225 g
  3. Margarina ou manteiga: 30 g
  4. Nata simples: 4 colheres de sopa
  5. Condimentos Noz-moscada: q.b.
  6. Ovo: 3 gemas
  7. Queijo Gruyére ralado: 45 g

Preparação

Arranje as couves-de-bruxelas, descasque as batatas, corte-as em cubos e coza ao vapor ambos os vegetais.

Escorra-as bem e ponha-as numa batedeira até ficarem em puré.

Adicione a manteiga, as natas, os condimentos e a noz-moscada, mexendo bem.

Bata as claras e junte-as ao puré de vegetais.

Ponha a mistura numa forma de soufflé e polvilhe com queijo ralado.

Leve ao forno a 190ºC durante 25-30 minutos ou até que fique dourado.

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