Idade recomendada: a partir dos 9 meses
Calorias por porção: 103 kcal
Arranje os frutos, descascando-os e cortando-os em pequenos pedaços. Coloque-os depois num cesto de vapor.
Se tiver um robô que cozinhe a vapor, siga as instruções gerais para a cozedura de legumes; se não tiver, use um cesto banal de vapor e faça a vaporização da fruta numa panela tradicional.
À água utilizada para esta preparação deve juntar as folhas de lúcia-lima ou de hortelã-pimenta de forma a torná-la mais perfumada.
Quando os frutos estiverem vaporizados, deixe-os arrefecer no frio.
Sirva os frutos regados com iogurte e polvilhados com bolacha ralada.
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