Almôndegas de aveia

Desfaça a gordura nos flocos de aveia e no pão ralado.

Acrescente os outros ingredientes, bem ralados e amassados.

Faça as almôndegas.

Frite-as ou asse-as.

Coloque-as no molho de tomate e sirva-as com puré de batata ou arroz de legumes.