Filete em broa de milho

Filete em broa de milho

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Ingredientes

  1. Broa Farinha de milho: 300 g
  2. Farinha de trigo: 200 g
  3. Fermento em pó (tipo fermipan): 1 saqueta
  4. Sal: q.b.
  5. Água morna: 300 ml (aproximadamente)
  6. Peixe Filetes de peixe: 4
  7. Sal e pimenta: q.b.
  8. Sumo de limão: q.b.
  9. Orégãos secos: q.b.
  10. Alecrim seco: q.b.
  11. Azeite

Preparação

Num recipiente misture as farinhas, o fermento e o sal, e depois vá juntando água até obter uma massa homogénea e maleável, que não se agarre aos dedos.

Tape com um pano e deixe levedar, num local morno, durante cerca de 2/3 horas.

Entretanto coloque os filetes a marinar temperados de sal e pimenta e regados com sumo de limão.

Quando a broa terminar de levedar, estenda a massa num local enfarinhado com a ajuda de um rolo de cozinha também enfarinhado, ate ficar com 1cm de altura sensivelmente. Depois com uma faca, corte a massa às tiras, em largura um pouco mais que a largura dos filetes e de comprimento 2 vezes o comprimento do filete. (Pode cortar os filetes ao meio, para não ter pedaços muito grandes de filete para trabalhar, ficando assim com 8 pedaços de peixe.)

Com a ajuda de papel de cozinha, retire o excesso de liquido dos filetes. Coloque o filete em cima de uma das tiras da massa, num dos topos, e depois corte a massa do pão onde acaba o filete e coloque o resto da fatia da massa de pão por cima. A ideia é ficar com uma sanduíche de peixe.

Apare o excesso de pão à volta do filete. Repita até acabar os pedaços de filete. (Se sobrar um pouco de massa de broa, molde-a e leve a cozer.)

Unte um tabuleiro de ir forno com azeite, coloque em cima os pedaços de broa com filete, com a ajuda de uma espátula. Regue a massa de pão também com um pouco de azeite e salpique com os oregãos e o alecrim.

Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, por cerca de 30 minutos.

Acompanhe com uma boa salada de pimentos assados.


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