Tarteletes de legumes salteados com tomilho e sementes

Tarteletes de legumes salteados com tomilho e sementes

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Ingredientes

  1. Massa Farinha de trigo: 50 g
  2. Farinha integral: 25 g
  3. Manteiga sem sal amolecida: 35 g
  4. Água morna: 75 g
  5. Sal: 1/2 Colher de chá
  6. Recheio Alho-francês: 1
  7. Courgete: 1
  8. Pimento vermelho: 1/2
  9. Alho: 1
  10. Sal, pimenta e noz-moscada: q.b.
  11. Azeite: q.b.
  12. Ovo (pa

Preparação

Ligue o forno a 180ºC.

Forre um tabuleiro com papel vegetal.

Comece por fazer a massa. Numa taça adicione as farinhas, o sal, a manteiga e a água morna, e mexa até obter uma massa homogénea. Reserve no frio durante 20 minutos.

Entretanto prepare o recheio. Corte todos os legumes em brunoise (um corte pequeno com a forma de pequenos cubos uniformes entre 0,3 mm e 0,5 mm). Reserve.

Numa frigideira com azeite bem quente, salteie todos os legumes durante 4 minutos e tempere. Reserve.

Para fazer as tarteletes, estenda a massa numa bancada polvilhada com farinha e faça círculos com um aro de 10 cm de diâmetro. Recheie com os legumes e dobre o rebordo de forma a criar pregas em toda a volta.

Pincele as pregas com ovo batido e polvilhe com sementes a gosto e folhas de tomiho fresco. Leve ao forno durante 15 a 20 minutos.


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