Salada colorida

Parta as laranjas ao meio e retire o miolo com cuidado de forma a ficar com suas "taças".

Parta os gomos em pedaços bem pequenos.

Corte os restantes ingredientes em pequenos pedaços e misture bem, tempere a gosto.

Preencha as "taças" com os vegetais.

Pode ainda juntar sementes tostadas e frutos secos.