Sumo de cenoura e laranja

Raspe e lave as cenouras.

Corte-as em pedaços e deite num copo misturador.

Junte o mel e bata até desfazer a cenoura.

Esprema as laranjas e junte à cenoura.

Junte um cubo de gelo e sirva de imediato para aproveitar todas as vitaminas.