Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

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Ingredientes

  1. Feijão preto: 1/2 pacote
  2. Bife de soja: 1/3 de pacote
  3. Cebola: 1
  4. Cenoura: 2
  5. Chouriço vegetariano: 1/2
  6. Couve: 1/2
  7. Gengibre: q.b.
  8. Azeite: 1/2 copo
  9. Alho: 2 dentes
  10. Sal: q.b.
  11. Salsa: q.b.
  12. Tomate: 2
  13. Vinho tinto: 1/2 copo

Preparação

Ponha os bifes de soja de molho durante 2 a 3 horas ou coza-os durante 10 minutos. Escorra e corte-os em pedaços.

Coza o feijão e guarde a água para a feijoada. Faça um refogado com o azeite, a cebola e o alho picados. Quando a cebola estiver loura junte o tomate amassado, as cenouras às rodelas, o vinho e o sal. Junte a água de cozer o feijão e deixar ferver.

Adicione o feijão, a soja, a couve, a salsa, o chouriço às rodelas e um pouco de raiz de gengibre ralada. Deixe apurar. Sirva com arroz integral cozido.


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