Picado de Seitan e cogumelos portobello

Picado de Seitan e cogumelos portobello

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Ingredientes

  1. Azeite: 2 colheres de sopa
  2. Cebola picada: 1
  3. Pimento vermelho pequeno, picado: 1
  4. Alho: 2 dentes
  5. Chilli em pó: 2 colheres de chá
  6. Cominhos em pó: 1 1/2 colheres de chá
  7. Tomate cortado em pedaços: 1 lata grande
  8. Pimento jalapeno (em lata) picado: 1
  9. Seitan, cortado em cubos: 200 g
  10. Cogumelos portobello: 2
  11. Azeitonas verdes, picadas: 1/4 chávena
  12. Coentros picados: 2 colheres de

Preparação

Aqueça uma panela em lume médio. Adicione a cebola, pimentos e sal. Cozinhe em lume brando, mexendo, por 8 minuto ou até a cebola amolecer. Adicione o alho, chili em pó e cominhos, mexa e cozinhe por mais 2 minutos. Junte os tomates. Aumente o lume e deixe levantar fervura. baixe o lume e deixe borbulhar por 5 minuto ou até o reduzir para metade.

Entretanto pique o seitan e cogumelos num robot até ficar de um tamanho médio. Adicione à mistura de tomate e cozinhe por 10 minuto ou até os cogumelos estarem cozinhados e bastante secos.

Junte as azeitonas e coentros, cozinhe por 1 minuto. Retire do lume e tempere com sal e pimenta.

Sirva com batatinhas assadas com uma pitada de paprika fumada.


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