Pudim de tofu com legumes

Pudim de tofu com legumes

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Ingredientes

  1. tofu: 1 kg
  2. natas de soja ou de aveia: 2 pacotes
  3. Legumes: q.b.
  4. Molho de soja (shoyu): q.b.
  5. Sal: q.b.
  6. Especiarias: q.b.
  7. Gengibre fresco ralado: q.b.
  8. óleo, azeite ou margarina para untar a forma: q.b.

Preparação

Cortar os legumes em pedaços bem pequenos. Ralar o gengibre. Esmagar ligeiramente o tofu com a mão ou com a ajuda de um garfo. Untar a forma, ligar o forno.

Podem utilizar-se formas pequenas e fazer pudins individuais. Num recipiente alto juntar o tofu esmagado e as natas, temperar com sal, molho de soja, gengibre e/ou especiarias a gosto. Triturar ligeiramente. Juntar os legumes cortados, rectificando os temperos.

Colocar tudo na(s) forma(s) previamente untada(s), levar ao forno em banho-maria durante 30/35 minutos, ou apenas 20m se usar formas pequenas. Decorar a gosto. Acompanhar com uma bela salada ou legumes salteados.


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