Hamburguer de Tofu

Hamburguer de Tofu

Partilhar / Imprimir


Ingredientes

  1. Tofu: 4 fatias redondas
  2. Hamburguer: 4 pães
  3. Tomate: 1
  4. Alface: 4 folhas
  5. Alho: 2
  6. Cebola: 1
  7. Azeite: 1,5 dl
  8. Louro: 1 folha

Preparação

Coloca-se 0,5 dl de azeite num tacho pequeno e deixa-se aquecer.

Frita-se o alho laminado e junta-se a cebola cortada em meias luas, o tomate às rodelas e o louro.

Refoga-se em lume brando.

Fritam-se as fatias de tofu numa frigideira com 1 dl de azeite.

Corta-se o pão ao meio e dispõem-se os ingredientes às camadas.

Pode comer-se quente ou frio.

Enfeita-se com as folhas de alface.

Receitas do bigchefe.com