Tintureira com endívias e espinafres

Tintureira com endívias e espinafres

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Ingredientes

  1. Cebola: 50 g
  2. Endívias: 100 g
  3. Espinafres: 30 g
  4. Tintureira limpa: 120 g
  5. Farinha de arroz: 2 colheres de sopa
  6. Azeite: 1 colher de sopa

Preparação

Idade recomendada: a partir dos 9 meses

Calorias por porção: 72 kcal

Coza a tintureira num pouco de água. Reserve o caldo.

Descasque a cebola e lave as endívias e os espinafres. Corte tudo em pedaços e leve ao lume a saltear no azeite quente.

Regue os legumes com o caldo da tintureira até estarem completamente tapados e deixe cozer.

Quando tudo estiver bem cozido, adicione a tintureira desfiada aos legumes e triture com a varinha-mágica. Aos poucos, adicione a farinha de arroz e continue a triturar até obter um creme homogéneo e espesso (dependendo da quantidade de caldo, se for necessário, acrescente um pouco mais de farinha de arroz à sopa).

Sirva o prato do bebé e ofereça quando amornar.


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